Träning

Att träna i vatten är skonsamt och passar de allra flesta eftersom det kan anpassas efter ens egen nivå.

I vattnet blir det ett betydligt större motstånd än på land, vilket aktiverar fler muskeltrådar och låter dig få ut mer av din träning.

Träningsredskapen är även mycket billigare till poolen än till hemmagymmet. Du behöver inte heller gå till simhallen för att motionssimma i en stor bassäng. Med Swim Trainer kan du simma oavbrutet hur länge som helst, även om din pool är 7 meter lång.